Prirodni antibiotici: Alternativa za zdravlje

Antibiotici se ponekad koriste sasvim neopravdano. Poput većine lijekova, i oni imaju neka neželjena djelovanja, a upravo njihovom prečestom i neadekvatnom upotrebom postaju zapravo nedjelotvorni.

Uz malo truda, međutim, možemo promijeniti sve one loše životne navike koje nam nameće užurbani način života prepun stresa i tako bitno utjecati na poboljšanje stanja vlastitog imunološkog sustava.

Tu nema čuda – ljekovito bilje i zdrave namirnice uvijek su pored nas, u prirodi. Sve što trebamo učiniti jest naučiti slušati svoje tijelo i prepoznavati njegove potrebe.

Naravno, antibiotici su u nekim slučajevima nužni i nije nam namjera čitatelja posve odvratiti od njihovog korištenja.